2777
2789
عنوان

عمل بینی 😰😰

| مشاهده متن کامل بحث + 211 بازدید | 17 پست
به زور راضیش کردم ، چند ماهه مدام میگم آخر قبول کرد ولی بازم غررمیزنه اما من گوش نمیکنم 🤣

خب عزیزم همون طور که عمل رو به حرفش گوش نکردی مسافرت هم گوش نده دیگه 

بعد عمل نباید فشار بیاری از جهت کار کردن .جای خواب و بالش و تغذیت باید مناسب باشه تا ورم و کبودی زودتر رفع بشه .صاف صاف باید بخوابی تا بینی کج نشه 

در آزمایش خون تیروئید فقط مهمه یا نه ؟

فکر نمیکنم تاثیری داشته باشه

یه خانوم با من عمل کرد فشار خون داشت ولی هیچی نبود 

وقتی برید موی تو را خنجر عرب                                                          در تار و پود قالی کاشان کشیدمت

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز