2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فوبیای زلزله گرفتم 

وووششش 

لباسشویی روشنه وقتی میلرزه بااینک میدونم از لباسشوییه زهره ترک میشم 

چرا ایرانه بدبخت اخه؟

جا اینک بارون بیاد همش زلزله اومد 😔

❤پسرم...چون تو دارم همه دارم،دگرم هیچ نباید❤

https://www.ninisite.com/discussion/topic/1526457/گیلک-زبان-ها-شمالی-های-عزیز-بیاید-دور-همی?page=1

پسر گلم👦 دختر نازم👧 مامان و بابا عاشقتونیم.❤💙میشه با دلای پاکتون برای سلامتیمون و رسیدن به آرزوهامون از ته دلتون دعا کنین؟!!🙏😇ما چهار تایی خوشبخت ترینیم😍

نصف بیشتر نی نی سایت فهمیدم تهران کرجن 

  

کرمان رو ویبرس دوتا از گسلاش فعال شده ده روزی یه میگه ها ها ها ها ...شماها چرا میترسین...نگران نباشین دلم به زلزله شما روشنه تموم شد رفت دیگه راحتتتتت بخوابین

من سزاوار تغییرات مثبت در زندگی ام هستم خدایا شکرت 😊🤲🏻

من الان فوق العاده خابم میاد دیشبم کلا بیدار بودیم ولی میترسم بخابم 😞😞

خداجونم مارو از این بلاتکلیفی ومشکلات مسخره نجات بده🙏واسه حل مشکلاتمون وخونه دار شدنمون یه صلوات میفرستین؟؟..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792