2777
2789
عنوان

بی بی چک بزنم

| مشاهده متن کامل بحث + 1474 بازدید | 183 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم میگم سونوگرافی کی میرن؟

انشاالله به سلامتی و مبارکی فردا آز بدی و همه چی عالی باشه

با توجه به میزان عدد بتات پزشکت تشخیص میده که کی سونو بدی که همه چی مشخص باشه عدد بتات  نرمال باشه حدود هفته ۸ و ۹ برای بررسی ساک حاملگی و تعداد جنین و سلامت و تعداد ضربان قلب جنین برات سونو تجویز میکنه

سیبسا جون شما گفتی که ۱۵ آذر اولین روز آخرین پریودته، دوره پریودتت منظمه ؟ یعنی امروز که تست گذاشتی ...

کاملا منظم که نمیشه گفت ولی اره از ۱۳ ام تا ۱۶ ام پریودم‌میشد از دو ماه پیش ۱۵ام‌پریودمیشدم ۲۲ ام هم عروسیم‌بود یعنی دیگه بعده عروسی پریودنشدم

عزیزم درد من هنوزم هستا لکه بینی داشتم امروز.شکم درد دارم

همه اینها طبیعیه زودتر دیگه جواب آزمایشات ببر تا زیر نظر پزشک باشی  مصرف سردیجات و چیزای محرک مثل فلفل و ادویه ها رو کم کن و موز و آجیل بخصوص بادام مصرف کن که برای سلامت قلب جنین خوبه هیچ وقت گرسنه نمانی و مراقب مصرف قند و نمکت از همین الان باش تا خدای نکرده ماههای آخر دچار مشکل نشی ،این دردها طبیعیه و بخاطر جا باز کردن رحم هست و خونرسانی به جفت تامین بشه این مدت رابطه نداشته باش مگر اینکه پزشکت بگه مانعی نداره مسافرت طوالانی و برداشتن چیز سنگینم مراقب باش و بیشتر از هرچیز به فکرای قشنگت بپرداز و شاد باش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز