راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اون امام حسین بود من اگر اون قدر خوب بودم امام می شدم
همه آدم ها می تونن خوب باشن ،از هر طرف بخوای نگاه کنی حتی روانشناسی اگه واسه کسی بد بخوای حال بدنصیبت میشه ،هرشب بشین واسه کسایی که اذیتت کردن دعاهای خوب کن کلا زندگی خودت هم متحول میشع
