یعنی چی دروغی میگید که مسخره تو اسم فامیلی جایی که کار میکنی میگی بعد نمیتونی کارت پرسنلی از خودت بزاری ؟ 😑😂عجیبه تروخدا یک دروغی بگید که بتونید ماست مالیش کنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.