راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یعنی چی پول توجیبی نداده ؟ چرا نمیتونم همچین چیزی رو درک کنم شما خواستی و نداد داره و نمیده یعنی چی ؟ببخشیدا اما گِل بگیر بذاره رو سرش مردی که غیرتش اجازه میده زنش دست خالی بره بیرون
بار سنگین است و من کم طاقت و دنیا حسود خم شدن را عار میدانم خدایا 🤲کمک کن نشکنم