2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقدر جالب😂نمیخوام بهش ورود کنم شاید دلتون نخواد ولی خب چرا فکر میکنین اضافیین؟

😂😂ببین خب من تقریبا میشه گفتی خیلی شادم حتی تو ناراحتیم میخندم که آدما حس بد ازم نگیرن این که یکی منو آدم حساب نکنه بهم بگه تو چرا همش اینجایی چرا همش میخندی چرا نمیری خیلی برام سخته از یه نفر هم اینو نشنیدم متاسفانه که بگم مشکل از اونه یا طرز فکر اون

😂😂ببین خب من تقریبا میشه گفتی خیلی شادم حتی تو ناراحتیم میخندم که آدما حس بد ازم نگیرن این که یکی ...

ای بابا😂

بخدا عشق میکنید خوش به حالتون همین خوبه😂

سخت نگیرین الکی اینقدرا هم زندگی عجیب نیست😂

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز