راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😂😂ببین خب من تقریبا میشه گفتی خیلی شادم حتی تو ناراحتیم میخندم که آدما حس بد ازم نگیرن این که یکی منو آدم حساب نکنه بهم بگه تو چرا همش اینجایی چرا همش میخندی چرا نمیری خیلی برام سخته از یه نفر هم اینو نشنیدم متاسفانه که بگم مشکل از اونه یا طرز فکر اون