سلام، من فردا موعدم هست امروز صبح بی بی زدم اول یکم پخش شد رنگش بعد یه هاله خیلیییی کمرنگ همون اول زد، ولی واقعا یه هاله س فقط تو عکس پیدا نمیشه اما با چشم درست میبینم، نظرتون چیه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.