2777
2789
عنوان

خیانت

| مشاهده متن کامل بحث + 314 بازدید | 17 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ن واقعا حتی دماغ اینکه باهاش حرفم بزنم ندارم ،

عزیزم قبل از هرچیز تو اول باید به فکر خودت باشی اگر تو حالت خوب نباشه چه روحی چه جسمی چطور میتونی از پسرت مراقبت کنی اول خودت رو اولویت قرار بده . چنین مردی لیاقت هیچی رو نداره اگر خانوادت حمایت میکنن فوری طلاق بگیر بچه رو هم اگر شوهرت خواست اذیت کنه نده و فلان به شرط بخشید مهریه میتونی ازش بگیری اگر حمایتی از سمت خانواده نداری پول جمع کن و مستقل شو بعد طلاق

 در کوچه ام،در یک کوچه خلوت وبی کس راه میروم.بدون نگاه به پشت سر،درنقطه ای که راهم را تاریکی فرامیگیرد،گویی رویایی میبینم که درانتظارماست.آسمان سیاه با ابرهای خاکستری پوشیده شده.گویی رعد وبرق پنجره ی خانه هارانشانه گرفته.عالم وآدم درخوابند،فقط دو دوست بیدارند.یکی منم ودیگری پیاده روهای خلوت

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز