راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آهااا پس گیر کلمه اصکل هستین .اگ منظورتون اونه باید بگم قابل توصیف نیس چون اگ بخام توصیف کنم باید داستان بگم اما در کل!بیشتریا پی خش گذرونی و لوده بازی و علافی گرین و تو این زمینه اثبات شدن بلخره خودم تجربه نکرده باشم اطراف زیاد دیدم .تو خوده همین سایت هم ی سری چیزا زیادی دیدم ی سری هول بازی و چندش بازی ها ک خب دیگ مجبور شدم این بیو رو بزنم ک خب بازم مث اینک تاثیر گزار نبوده و هستن کسایی ک درخواست بدن تو موقعیت هایی ک بهشون ربطی نداره