شام چی دارید صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

سهتفنگدار

مدیر

عضویت: 1401/08/21

تعداد پست: 2112

خودم سبزی پلو درست کردم . مرغ و پیاز هم لابه لاش ریختم

راضی باش به رضای خدا

1403/10/05

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

خانومدانشجو

عضویت: 1399/02/22

تعداد پست: 6836

لوبیا پلو داریم

تو فضای مجازی خیلی سو تفاهم ایجاد میشه و هر کسی با لحن خودش نظر میده و دیگری با لحن خودش نظر رو میخونه و سلیقه ها و فرهنگها فرسخ ها متفاوته اگه سوتفاهمی پیش اومده و امد همدیگه رو ببخشیم .

1403/10/05

20:03

2 نفر لایک کرده اند ...

آ۰رام

عضویت: 1402/09/27

تعداد پست: 4805

فلافل درست کردم

1403/10/05

20:03

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ننا۹۶

عضویت: 1397/09/19

تعداد پست: 14259

خوراک عدسی و گوشت

الان داشتم فک میکردم فردا عدسی با قلم بذارم

1403/10/05

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

نفاخ

عضویت: 1402/05/11

تعداد پست: 9736

عاشقشم

اره منم از بادمجون خوشم میاد

کاربری دست سه نفره ...هر سه نفرشم خودمم🤪

1403/10/05

20:03

2 نفر لایک کرده اند ...

روژان68

عضویت: 1396/12/23

تعداد پست: 14959

از حمام تازه اومدم بیرون.هیچی درست نکردم البته غذا از ناهار مونده .کنار بخاری نشستم حسش نیست برم آشپزی کنم

1403/10/05

20:03

1 نفر لایک کرده اند ...

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 41295

اسنک

اخ اخ اخ

اسنکای افسانه ایتو دیدم خانوم

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/10/05

20:04

1 نفر لایک کرده اند ...