راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خانمی چه علایمی داشتی من از ۲۴ ام ابان اقدام داشتم بعدش هرروز کلی کمر درد و دل درد داشتم شدید ولی انروز دیگ درد ندارم سینه هام درد داره و الان ۱۱ روز مونده به پریودم نمیدونم از چیه درداش کسی میدونه؟؟