2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چون سلیقه هامون زمین تا آسمون فرق داره همون پولو بده

منم فکر میکنم با پول میشه چیزی که خودمون نیاز داریم بخریم...ولی شاید با کادو بیشتر سورپرایز بشیم.نمیدونم چی بهتره

یعنی هیچ کادویی سورپرایزت نمیکنه؟حتی گوشی و طلا و چیزای با ارزش

میگم ک اگه با سلیقه اون باشه اصلا یا فروختم یا استفاده نکردم یا تعویض کردم بخاطر همین بهش گفتم بمن فقط پول کادو بده یا چیزی ک خودم میخوام

کاش بلد بودم و سیاست داشتم

مثلا منم دوسدارم کادوهام به دل خودم باشه...ولی واسه اینکه به خودش ارزش بدم میگم من دوست دارم کادوهام به سلیقه خودت باشه.و از کادوهاش حتی اگر خوشم نیاد تعریف و تشکر میکنم که انگیزه پیدا کنه و بازم بخره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792