عاقا چه قد کالری کدو بالااااااااس تو کرفس زده ۵۰😲
من فکر میکردم آزاده😣
امروز روز سوم پریودمه و حالم یه کم بهتره حتماااااا ورزش میکنم ان شاالله
من یه خوراک درست کردم کدو و هویج و پیاز همه رو حلقه حلقه کردم با یک چهارم سینه مرغ با ادویه و گردلیمو گذاشتم پخته
کالریشو چه طوری حساب کنم
سلام خوشگلا آفرین به همتون میبینم که همه عالیییییی بودید و حسابی رعایت کردید منم دیروز 1200کالری مصرف کردم
موفق باشید ما میتوانیم
😘💜💜😘💜💜😘
💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💜
😘💜💜💜💜💜😘
😘😘💜💜💜😘😘
😘😘😘💜😘😘😘
منم هستم71/5
میخوام بشم تا عید 67یا68
مرسی عزیزم.
تازه یه حرف بهترم دارم.روزهای قبل فکر میکردم چقد خوبه زودتر لاغر شم و بعد یه چیز که دوست دارم بدون ترس از چاقی و حس گناه بخورم. اما امروز بخودم گفتم این حس گرسنگی هم خیلی خوبه آ. چند وقت بود بس که همیشه میخوردم مدام حس سیری داشتم.انگار همیشه معده بیچاره م در حال ترش کردن از پری مدام بود. اما حالا این حس گرسنگی رو دوست دارم.سختمم نیست اصلا. همش میگم واااای الان که گرسنمه حتما بدنم داره چربی های شکمم رو میسوزونه😎😎😎😎
سلام بر ادمین بزرگوار
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
