2777
2789
اشکال نداره برو چنتا تیکه لباس پسرونه خوچگل بخر کتونی پسرونه خوشگل بگیر ذوقت میاد خدارو هم شکر کن وا ...

مرسي عزيزم خيلي خوبي كه بهم دلداري ميدي ولي من يه بار ده سال پيش همه اين دورانها رو گذروندم لباس پسرونه،كلاه،كتوني........  

مرسي عزيزم خيلي خوبي كه بهم دلداري ميدي ولي من يه بار ده سال پيش همه اين دورانها رو گذروندم لباس پسر ...

این عکسو ببین ک گریه و ناراحتی مامان چه تاثیری رو نی نی داره تازه فکر کن نی نی بفهمه تو دوسش نداری دیگه چی میشه 

دلم واسه مادرشوهر جونم تنگ شده 😭😭😭😭                                                          الکی مثلا مادر شوهر منم زن خوبیه 😉😉😉😃😃😃😃     لامصب خودش ب تنهایی ده تا  ترامپ و کیم جونگ اون و روحانیه  😐😐😐😐😐😐😧😧😧😧😧

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز