2821
2789
عنوان

صبحانه 🤓📸

782 بازدید | 31 پست

اوتمیل با شیر بادوم درست کردم

چون تو ترک شیرم🤪

برخلاف تصورم اصلا بد نشد خیلی خوشمزه شد😋

شما اوتمیل چجوری درست میکنید؟ 


یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻

دو قاشق کره بادوم زمینی هم بزن عالی میشه

البته من با شیر ساده امتحان کردم

دنبال بهونه ام واسه تعلیق چند ماهه شدن با تشکر از مسئولین سایت که حق دیلیت اکانت هم ازمون گرفتن 😐🏃‍♀️🗿

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دو قاشق کره بادوم زمینی هم بزن عالی میشهالبته من با شیر ساده امتحان کردم

یه قاشق زدم اون گوشه کره بادوم زمینیه 

خیلی خفن شد😋

یه روز میشم تو کربلا مجاور تو ان شاءالله؛ امام حسین عزیزم💔 اللَّهُمَّ عَجِّل لِوَلِيِّكَ الْفَرَج🤲🏻
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز