2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حول نکنید فقط
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دوستم بوشهره ازش پرسیدم زلزله اومد میگه من نمیدونم خواب بودم    

خود بوشهر نه چندتا از شهرهای اطرافش بوده

الهی به همه ی عظمتت قسم اونایی که آرزوی یه نی نی کوچلو دارن به آرزشون برسون امین
1396/09/15
|
00:53
من دوستم بوشهره ازش پرسیدم زلزله اومد میگه من نمیدونم خواب بودم    


چند تا شهرش بوده . همه جا که نبوده . منم از داداشم پرسیدم گفت سمت ما نبوده 

⚘خدایا خودت  مواظب عزیزانم  باش⚘ 💓 الحمدالله💓 
1396/09/15
|
00:54

استارتر نکنه تازه از خواب پا شدی که تاپیک الان زدی ،بچه ها از بعد ظهر تا الان کلی تا پیک زدن و راجب بهش بحث کردن

چه کسی میداند؟   که تو در پیله تنهایی خود، تنهایی؟                 که تو در حسرت یک روزنه در فردایی؟                                                     پیله ات را بگشا،                                                                  تو به اندازه ی پروانه شدن زیبایی ....💗
1396/09/15
|
00:54
چ خونسرد😂

اون زلزله اولیه بودااااااا همه جا لرزید

بهش میگفتم شما حس کردین

میگه اره دراز کشیده بودم حس کردم زمین لرزید به ابجیم گفتم زلزله س گفت اره 

همیییییین  حتی تکونم نخورده از سرجاش😂😂😂😂😂😂

1396/09/15
|
00:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من با این خانواده روانیم چیکار کنم هیچی نمیفهمن

missdior_ | 51 ثانیه پیش

چرا همه چی قطع شده

ahoo_402 | 1 دقیقه پیش

تو این شرایط هوای همو داشته باشیم بیاین

mkija | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

معرفی کتاب خوب🤓📚 بهترین کتاب آموزشی زبان انگلیسی از پایه مناسب هفتم ...

نمونه درس رایگان رو هم میتونید ببینیدپیا...
31 ثانیه پیش

بستم دست پستچیه ولی نمیارههه برام

زیاد وقت پست رفتن ندارم
33 ثانیه پیش

خواب دیدم دارم ازپرورشگاه بازدید میکنم😭😭😂

وای😂
39 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  7 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  7 ساعت پیش
دخترا بیاید اینجااااااا🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶
توسط   انگشتشصتپا  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 10 ساعت پیش

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

nazklmahkol | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  6 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  7 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک