2777
2789
عنوان

نماز

| مشاهده متن کامل بحث + 311 بازدید | 18 پست

دوست عزیزم سعی کن به خدا به عنوان یک پشتیبان نگاه کنی که همیشه مواظبته. باید ازش تشکر بکنی .واین تشکر از خدا همون نمازه.همونطوری که توی این دنیا خوبی دیگرانو با تشکر جواب میدیم و موکولش نمی کنیم به وقته دیگه.نماز هم اینطوریه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا؟من بعضی وقتا خیلی خوب نماز میخونم قران میخونم دعا میخونم اما یهوو دیدی فقط نمازم میخونم   ...

بله منم همینجوری بودم از یه استاد پرسیدم گفت طبییعه و همه اینجورین فقط باید سعی بشه زمان های افت هر دفعه از دفعه قبل کمتر بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نماز شب

عطر_دلتنگی_ | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز