راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فقط برید حضوری تو مطب بشینید ببینید اونایی که میان گچ و اتل باز کنن چیجوری عمل شده براشون یا ببینید اعتراض دارن یا نه . به عکسای مجازی و اینستا و ... اعتماد نکنید
فوش گذاشتم برا اون دسته از اقایون که درخواست میدن هرکی فوش دوست داره درخواست بده ، اگه نظرت مخالف نظرمه ریپ نزن من اعصاب معصاب ندارم یچی میگم جفتمون میریم تو کما . قربوووونت بوس بوس بای🌙
من ۲ بار عمل کردم الان دنبال ترمیم هستم دکترم هم خوب بود شانس من بد شد ولی هر دکتری میری مطب برو همه نمونه کارا معلومه تو مطب به پیج اعتماد نکن و دکتری به نظرم برو که ترمیم کار هم باشه که اگه مشکلی پیش اومد بتونه ترمیم کنه هیچ کس ۱۰۰ درصد نمیگه همونی که میخای میشه شاید به روتوش نیاز داشته باشه