حذف قند

گارگامل_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 11083

جوش علتش میتونه هورمون باشه میتونه تغذیه ناسالم باشه

خیلی ناراحتم کی این جوش دست از سر من برمیداره

این یک سال اخیر ده سال از عمرمو به فنا داد🧌

1403/09/21

|

19:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

نه تغذیم خوبه کلا اشتها ندارم که چیزی بخورم🥲

گلم حتما پرخوری باعث جوش نیست منظورم. عادت های غذایی بدیه ک تو کشورما فراوونه بخاطر سنت ورسومی ک داریم

1403/09/21

|

19:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

چرا میوه کم بخورم؟

چون قندمیوه ها هم زیاده 

1403/09/21

|

19:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

خیلی ناراحتم کی این جوش دست از سر من برمیداره

ممکنه عکس جوشاتو ببینم چون خودمم این مشکل داشتم

1403/09/21

|

19:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گارگامل_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 11083

چون قندمیوه ها هم زیاده

نارنگی دوست دارم😁روزی ۳،۴ تا میخورم

این یک سال اخیر ده سال از عمرمو به فنا داد🧌

1403/09/21

|

19:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گارگامل_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 11083

ممکنه عکس جوشاتو ببینم چون خودمم این مشکل داشتم

ببین خیلی معلوم نیست عمقی و دردناکه 

چرکی هم نیست

این یک سال اخیر ده سال از عمرمو به فنا داد🧌

1403/09/21

|

19:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

نارنگی دوست دارم😁روزی ۳،۴ تا میخورم

خب عزیزم عادات تغذیه ایه بد باعث جوش میشن قندخون یکهو بعدخوردن میوه میرع بالاچون معمولا میوه رو ب تنهایی میخوریم بهتره قبل هر میوه ۵تا۱۰تا مغزیجات بخوری

1403/09/21

|

19:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

negahkhoda

عضویت: 1402/09/02

تعداد پست: 4628

ببین خیلی معلوم نیست عمقی و دردناکه چرکی هم نیست

قوانین قندخون رعایت کن اب زیادبخور اب الکترولیت بخور ورزش کن ضدافتاب فراموش نکن اب قلم ناشتابخور 

1403/09/21

|

19:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب