اره یه دفعه است ولی با یه اتفاق خیلی خیلی بزرگ نمیاد سراغم بدنم انگار نسبت به اضطراب خیلی ضعیف شده یا هرچی....
وقتی مضطرب میشم ذهنم جوری میشه انگار بدبخترین آدم دنیام تپش قلب شدید میگیرم نفسم بند میاد انگار ک الان سکته میکنم نفسم بالا نمیاد میلرزم بدنم سرد سرد میشه گریه ام میگیره و....
نمیدونم باید اون لحظه چیکار کنم فقط شوهرم میدونه و وقتی بغلم میکنه باهام حرف میزنه آروم میشم