2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  دوباره گند زدم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اره دقیقا الان نمیدونم چه کنم

پیش ی کارشناس تغذیه برین،نیازیم نیست حتما متخصص باشه

معمولا هردرمانگاهی ی کارشناس تغذیه داره

برنامهاشون خوبه،ی مدت ک وزن کم کنید،رژیم تثبیت میدن بهتون

غذاهای عجیب غریب هم نمیدن بهتون،غذاهای روزانه که درست میکنین،اما مثلا میگه 12 قاشق برنج یا صبحانه 1 کف دست نون 


:)

1403/09/18
|
19:55

قبل از خوردن غذا یه لیوان آب ولرم رو با ذوق آبلبمو یا سرکه سیب مخلوط کن بخور نصف معدتو میگیره دیگه غذا کم میخوری من امتحان کردم جواب داد

مامان دو تا فرشته کوچولوی شیطون❤وزن اولیه ۷۱ کیلوگرم(۱۶ مهر۴۰۲). ۲۲ آذر : ۶۳٫۶۰۰ گرم.۱۵ دی ماه۶۲ کیلوگرم. ۲۰ بهمن ۶۱ کیلو 😍🧿 ۱۵ اسفند ۶۰ کیلو 🥰 وزن فعلی ۵۹/۴۰۰😍
1403/09/18
|
19:56
منم 82 هستم میخوام برسونم به 70بگو چجوری ایقدر کم کردی؟میخوام تردمیل بخرم چون بچه کوچیک دارم نمیتونم ...

من با اپلیکیشن انرجیم ورزش کردم خوب بود دوباره میخوام شروع کنم.غذامم کم کردم

1403/09/18
|
19:56
کلا به کارشناس و پزشک تغذیه اعتقادی ندارین نه؟😂همینجوری اسیب میزنین به بدنتون

من دو کیلو کم کردم موهام ریخت بابا اینا چطور اینهمه کم میکنن اخ نمیگن

انقد دوس دارم سر سفره با غذا بازی کنم بعد ازم بپرسن چی شده؟بگم هیچی و برم تو اتاقم ولی نمیشه لامصب همیشه گشنمه  کاربری دست دونفره:)
1403/09/18
|
19:56
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانوما کیا بچه بین یک سال تا یک سال و نیم دارن بیایید لطفا

به_لطافت_گلبرگ | -16 ثانیه پیش

اونا که پسرا رو خوب میشناسید

lady0110 | 23 ثانیه پیش

تهرانیا بیاان یه لحظه لطفا👩👩👩

آلبالووسرخ | 3 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

من میترسم برم بیرون دوری هم بزنم پیاده مزاحمت بیایین

اینطوری حساسش میکنی که دیگه نذاره بعدا ب...
1 دقیقه پیش

دختر مجرد مطلقه لولو نیست 🙄😂

ديقاا
1 دقیقه پیش

بیاییید از خرابکاری های اولین روزهای کاریتون بگید استرسم کم شه

به مشتری توضیح دادم پول قبضشو خودم دادمک...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم ناراحته که داداشم خونمون میمونه شبا😭
توسط   نگارخانومممم  |  1 روز پیش
بیایین مادر شوهرم امروز زنگ زده بود خواهرم
توسط   مادرzahra55  |  1 روز پیش
همسرم میگه از معلمی انصراف بده
توسط   foam  |  1 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

همه بگین تابه حال به چه شهرایی مسافرت کردین و قشنگترین شهری که رفتین به نظرتون کجا بوده

پاستل | 1 روز پیش

همسرم میگه از معلمی انصراف بده

foam | 1 روز پیش

بیایین مادر شوهرم امروز زنگ زده بود خواهرم

مادرzahra55 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم دارم
توسط   دیمانا  |  23 ساعت پیش
دختر مجرد مطلقه لولو نیست 🙄😂
توسط   barcarole  |  9 ساعت پیش
صندلی داغ 🔥 باااااید راستشو بگی هااااا 😉🫠
توسط   جوراب_صورتی  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک