00nilay

مدیر

عضویت: 1402/09/16

تعداد پست: 2846

عنوان

لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 186844 بازدید | 27272 پست

چقدر این روزها در میان شلوغی ها و روزمرگی های زندگی وقت گذاشتن برای خودمون رو فراموش کردیم

اونقدر غرق در راضی نگه داشتن دیگرون شدیم که به کلی یادمون رفته منی هم وجود داره

ساعت ها پای درد دل اطرافیان میشینیم و دلداریشون میدیم ولی نوبت خودمون که میرسه حوصله نداریم

لحظه های شیرین رو از یاد بردیم لحظه هایی که خودمون می تونیم خالقش باشیم

امیدوارم تمرینات این تاپیک تلنگری باشه 👇

برای یادآوری ارزش واقعی خودمون

و برای مراقبت از روح و جسممون

تمریناتی که اینجا هر از گاهی میزاریم برگرفته از کتاب ها . روانشناس ها .مشاوره ها و دیگر کاربران سایت هست امیدوارم براتون مفید واقع بشه

1403/09/18

09:21

410 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

الیکاعبدالرزاق

عضویت: 1404/02/21

تعداد پست: 3259

حتما همین کارو بکن💜اسماشون رو بگو

اسم‌کتابایی ک‌ دارمو میگی ک‌بگم؟

مردان‌مریخی و زنان‌ونوسی

راز

معجزه شکر گزاری

چهار اثر از فلورانس

اینارو خوندم فاطمه.

چنتا هم صوتی گوش‌کردم‌قبلنا.

😊

هرسقوطی پایان‌کار نیست... باران‌را ببین،سقوطش زیباترین‌آغاز است🦋

1404/05/31

18:08

3 نفر لایک کرده اند ...

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 88872

اسم‌کتابایی ک‌ دارمو میگی ک‌بگم؟مردان‌مریخی و زنان‌ونوسیرازمعجزه شکر گزاریچهار اثر از فلورانساینارو ...

صوتی ها راحت تره بنظرم 😅

من کتاب وضعیت صفر رو هنوز دارم گوش میدم

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س 403

1404/05/31

19:15

2 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

خانمحاجآقا

عضویت: 1399/08/08

تعداد پست: 88872

بسم الله الرحمن الرحیم

خدایا شکرت بخاطر باز کردن گره های ذهنیم

خدایا شکرت بخاطر آرامش زندگیم

خدایا شکرت بخاطر وسایل خانه ام

خدایا شکرت بخاطر نعمت سلامتی

خدایا شکرت بخاطر پسرهام

خدایا شکرت بخاطر ادم های عالی که سر راهم قرار میدی

خدایا شکرت بخاطر دوستان و اطرافیان عالی ام

خدایا شکرت بخاطر ماشین زیر پام

خدایا شکرت بخاطر ثمر نخل هامون

خدایا شکرت بخاطر رحمت بیکرانت

خدایا شکرت بخاطر ستارالعیوب بودنت

خدایا شکرت که بزرگترینی

خدایا شکرت بخاطر اینکه هوامو داری

خدایا شکرت بخاطر برکتی که در عمر جیب سفره وقت قرار دادی

خدایا شکرت ای خدای فراوانی ها و ثروت ها

سپاسگزارم

#شکرگزاری_فاطمه_بانو‍ 💗🤗

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س 403

1404/05/31

21:26

3 نفر لایک کرده اند ...

_de_l_vin_

عضویت: 1403/11/02

تعداد پست: 7739

قربونت برم.خوبم

خداروشکر چه خبرا؟

خوش میگذره؟

هآی؛من دِلوینم🌱✨اندکي سن دارم + یاری که با گذشت کلي چالش سه ساله به هم رسیدیم🥹🤌🏻(او نه تنها لب هایم را می خنداند بلکه باعث لبخندِ قلبم هم میشود🫂♥️🔗)درحال حاضر تازه کارم و مشغول به خیاطي✂️دختری با اصالتِ بلوچم🪄علاقه مند به تجربه های جدید و حالِ خوبم🤍بزرگترین قلب مال اونیه که انرژی مثبتش رو به دیگران منتقل کنه✨به امید ساختنِ آینده ای زیباوخوب…

1404/05/31

22:21

2 نفر لایک کرده اند ...