لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

سلام‌ساراجون

اره فکر خوبیه...دمت‌گرم

سلام‌قشنگم

دست‌گلت درد نکنه‌ک‌مامانتو کمک کردی

سلام‌ دخترا،خوبین؟؟؟

چخبرا؟؟؟

من چنروزه گردنم‌خیلی درد میکنه و دردش میکشه ب شونه هام.

امروز نتونستم برم‌سرکار.استراحت دادم‌خودمو.حتی سمت گوشی یم‌نمیتونم بیام.حتی‌نمیتونم تی وی ببینم..

دکتر ارتوپد‌باید برم؟؟؟ یا چی؟؟؟

امروز رو‌استراحت دادم‌بخودم‌

اگه‌تا فردا خوب نشدم‌برم دکتر.

مرسی گلی همچنین🌱😘

مرسی گلی آره کمیراحت شدم

ممنون جانم همچنین برای شما💋🌹

سلام عزیزم خدا بد نده خوب استراحت کن و آره دکتر ارتوپد یا متخصص درد برو 

ده سال پیش اره هیچی جز شامپو صحت یا شبنم.اینقدر جنس موهام خوب بود که کسی باور نمی‌کرد هیچی نمیزنم.

ولی الان موهام خورد میشه.موهام دونه دونه که زیاد هم هست شکسته  از موهام میزنه بیرون.نمیدونم چرا نصف میشه .موهام پر و پر حجم هست و مشکی

الآنم فقط گاهی قبل حموم روغن زیتون یا نارگیل میزنم .موهام خشکه.و کمی وز.هیچ ماسک مویی هم تا حالا نزدم راستش.سشوارم نمیزنم اونم گاهی چی بشه دلم بخواد بزنم.

از موهام راضی نیستم چون خشکشه و موهای کوتاه و شکسته ای دارم که از کله ام زده بیرون😬

سلام آزگل ❤️🥰

منم گاهی همینجوری میشم 

بیشتر بخاطر پایین گرفتن سرم برای پاک کردن سبزی یا تو والیبال یا... 

شایدم سرت رو بالشت بد گذاشتی 

بکم بهش استراحت بده 

چند روز بگذره 

اگر بهتر نشدی برو دکتر 

سلام هدا ❤️

من موهام فره درشت هست 

موهام رو با شامپو سنیره میشورم و نرم کننده لطیفه میزنم 

خیلی وقته 

کلی پول ماسک مو میدم 

ولی باز مثل روغن نیست 😁

بعد حموم میزارم موهام تو آفتاب یا همینجوری خشک بشه 

شونه میزنم 

با روغن بادوم شیرین 

یا کرچک یا سیاهدونه یا نارگیل 

چند قطره میزنم به موهام و میبافمشون 

بسم الله الرحمن الرحیم 

خدایا شکرت بخاطر نعمت سلامتی 

خدایا شکرت بخاطر اتفاقات خوب زندگیم 

خدایا شکرت بخاطر زندگی سراسر آرامشم 

خدایا شکرت بخاطر آینده روشن و درخشان 

خدایا شکرت بخاطر معجزه ای که فردا قراره ازت ببینم 

خدایا شکرت بخاطر پسر هام 

خدایا شکرت بخاطر آسمان آبی 

خدایا شکرت بخاطر خورشید پر نور 

خدایا شکرت بخاطر ماه زیبا 

خدایا شکرت بخاطر آبی که مینوشم هوایی که نفس میکشم غذایی که میخورم 

خدایا شکرت بخاطر وسایل برقی خونه ام 

خدایا شکرت بخاطر یخچال پر از خوراکی ام 

خدایا شکرت بخاطر گل های زیبام 

خدایا شکرت بخاطر سبزی تو حیاطم 

خدایا شکرت بخاطر رزق و روزی حلال و پر برکت 

خدایا شکرت بخاطر برکت در مال و سفره و عمر و وفت 

خدایا شکرت که منو به مسیر حق هدایت میکنی 

خدایا شکرت که تو رب و پرورش دهنده منی 

خدایا شکرت بخاطر دختر زیبا و سالم و صالحم 

خدایا شکرت بخاطر همه چیز 

ای خدای فراوانی ها و ثروت ها

سپاسگزارم 

سپاسگزارم 

سپاسگزارم 

شکرگزاری# 🌿

سلام ممنون فاطمه جآنم.

برای منم هیچی مثل وازلین نبود.خیلی بهتر کرد موهامو.ولی قبل حمام میزنم  بعد میرم حمام

سلام آزی فدات 

خدا بد نده آزی 

منم گاهی اینطوری میشم 

اگه دیدی ادامه داره برو دکتر