2777
2789
عنوان

لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

| مشاهده متن کامل بحث + 229183 بازدید | 32488 پست
استارتر من همسرم بطرز بدی قلبمو شکونده همیشه خانواده اشو بمن ترجیح داده و مدتهای طولانی بخاطرشون بام ...

سلام عزیزم خیلی متاسفم معلومه برای بهبود رابطت و داشتن زندگی خوب و نرمال که آرزوی هر انسانیه خیلی زحمت کشیدی 

ببین گلم این کاملاً طبیعیه که وقتی کسی به ما آسیب می‌زنه احساس کینه و ناامیدی کنیم.



شکرگزاری و تمرین خویشتن دوستی بهت کمک میکنه که حال خوبت رو وابسته به کسی نکنی

یه مدت فقط روی خوب کردن حال خودت زوم کن . با دختر کوچولوی درونت بیشتر ارتباط برقرار کن باهاش آشتی کن ، به خودت محبت کن و به نیازها و احساسات خودت خیلی بیشتر توجه کن و در واقع اولویت اول زندگیت باش .

 اگر احساس می‌کنی که محبت کردن به اطرافیانت باعث آسیب زدن به تو میشه شاید بهتر باشه که کمی فاصله بگیری و به خودت زمان بدی ...
بعد یه مدتی که این آرامش واقعی از درونت به چهرت مخصوصا چشمات منتقل شد دیگه لازم نیست تو کاری بکنی خود به خود اوضاع عالی خواهد شد
پس با تنهاییت دوست شو و یادت باشه که تو خیلی ارزشمند هستی و شایسته‌ی عشق و احترامی فقط کافیه در عمل این رو متوجه دیگرون کنی ...

راستی تاپیک تمریناتمون رو حتما مطالعه کن گلم


نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 مام همینم فقط درحال فک کردن کجا بریم غذای خوشمزه داشته باشه اون روز میگه محیا ی جای ج ...

محیا شما لرها هم که توی زمینه کباب و جوجه رو دست ندارین 😋😋😋😊

محیا شما لرها هم که توی زمینه کباب و جوجه رو دست ندارین 😋😋😋😊

آره سارا جون اصن غذای اصلیمون کباب و جوجه اس 

با بُز برنج همون چلو گوشت 

ی غذایی هم هست 

جگر وز بهش میگن 

چربی گوسفند رو دور جگر میپیچین بعد مباب میکنن 

عالیئیییییییی😂😂😂😂😋😋😋😋😋😋

گله بریژ  یا همون چنجه عالیه

چند وقت پیش ک از شهرستان ا‌ومدیم 

ی کبابی هست خیلی معروف تو شهرمون 

جاتون خالی رفتیم با همسرم گله بریژ خوردیم ب معنای واقعی عالی بود مزه اس زیر زبونم موند 

همسرم گفت محیا هر سری میبرمت😂😂😂😂

سلام عزیزم خیلی متاسفم معلومه برای بهبود رابطت و داشتن زندگی خوب و نرمال که آرزوی هر انسانیه خیلی زح ...

ممنونم که برام نوشتی و دانسته های ارزشمندتو در اختیارم گذاشتی 

من از زمان مجردی عاشق قانون جذب شدم و خیلی کتاب های باارزش خوندم ، و کاملاااا آرامش محض و عشق واقعی به خودم داشتم اون زمان همسرممو جذب کردم . نمیدونم چرا اینطور شد ، شاید موقع ازدواجم تمرکزم روی این شد کاری کنم که همسرم دیوانه وار عاشقم باشه 

و از خودم و از اون آرامش محض دور شدم کم کم 

من هر وقت شکر گزاری انجام میدم و عاشق زندگی و خودم میشه ناخواداگاه با همسرمم خیلی خوب میشم و نمیتونم مدیریت کنم که فعلا یکم فاصله بگیرم اینطوره که آسیب میبینم بعد دو سه روز ، به این خاطر باخودم میگم شکر گزاری و حس خوب نداشته باشم تا با همسرمم خوب نباشم و بعدش شکست بخورم . چون همسرم لایق عشق من نیست و خیلی وقتها پشتمو بطرز بدی خالی کرده بخاطر خانواده اش ، البته خوبیای دیگه ای داشته ، اما من خیلی برام مهمه که خانواده اشو مواقع حساس زندگیمون به من ترجیح داده و بخاطر اونها ماه به ماه بامن حرف نزده این برام سنگینه

قرار است زندگی پر از شادی باشد😍💫
خدا رو شکر که به خیر گذشته فاطمه جون 💙💜💙منم کلا خودم و البته دخترم رو عادت دادم وقتی یه اتفاقی پی ...

منم ازوقتی این تاپیک قشنگ دیدم وشکرگزاری انجام میدم سعی میکنم که اتفاقای خوب ازدل اتفاق بد بکشم بیرون وحالمو خوب کنم اینجوری کمتر حسای بد میان سراغم 

چه خوبه ادم ازبچگی یاد بگیره همیشه نیمه پرلیوانو ببینه خوشبحال دخترتون که یه مامان خوب وپرانرژی داره

ممنون ساحل جوون من پرسیده بودم عزیز کوتاه کردن موهم تاثیرداره؟

فاطمه جون سلام 

بعد زایمان تا 5یا 6 ماه ریزش مو داری 

بعد درست میشه

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س تاپیک شروع نماز داریم. دوست داری نماز خوندن رو شروع کنی بهم بگو دعوتت کنم با هم شروع کنیم 🥰

بسم الله الرحمن الرحیم 🌱✨



خدایا شکرت بخاطر نعمت سلامتی 

خدایا شکرت بخاطر اتفاقات خوب زندگیم 

خدایا شکرت که قراره فردا ازت معجزه ببینم 

خدایا شکرت بخاطر اطرافیان عالی و پر از حس +

خدایا شکرت بخاطر فراوانی و عشق تو خانواده ام 

خدایا شکرت بخاطر حواس 5 گانه ام 

خدایا شکرت بخاطر آینده روشن و درخشان 

خدایا شکرت که دستت همیشه رو سرمه و زیر سایه توام 🌱

خدایا شکرت که تو بزرگترینی و قدرتمند ترین و دلم بهت گرمه 

خدایا شکرت بخاطر فراوانی و ثروت در جهان هستی

خدایا شکرت که تو روزی دهنده منی بیمنت

خدایا شکرت از جایی که فکرشو نمیکنم بهم روزی میدی 

خدایا شکرت بخاطر ستارالعیوب بودنت 

خدایا شکرت بخاطر ارحم الراحمین بودنت 

خدایا شکرت بخاطر رب بودنت و تو پرورش دهنده و رشد دهنده‌ منی 

خدایا شکرت که مسیر هدایتم  رو هموار مبکنی 

خدایا شکرت بخاطر برکت جیبم و پولم

خدایا شکرت بخاطر ماشین زیر پام 

خدایا شکرت بخاطر پوست شفاف و صافم 

خدایا شکرت ای خدای فراوانی اذ و ثروت اا 

سپاس گزارم 

سپاسگزارم 

سپاسگزارم شکرگزاری# 💟🌱✨

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س تاپیک شروع نماز داریم. دوست داری نماز خوندن رو شروع کنی بهم بگو دعوتت کنم با هم شروع کنیم 🥰

کاش درست میشد من سرحاملگی پسر اولم گرفتم تا الان درست نشده که نشده یه کوچولو بهترمیشه باز زیاد میشه� ...

قرص اهن رو مرتب بخور 

من اوایل حاملگی ریزش میگیرم 

با اوایل زایمان 

دیگه درست میشه 


ولی عیدی یه چالش داشتم 

بعد از اون ریزش گرفتم 

هنوز ادامه داشته... 🥴

🇵🇸🇮🇷 یا صاحب الزمان اغثنی یا صاحب الزمان ادرکنی❣️اللهم عجل لولیک الفرج بحق زینب الکبری س تاپیک شروع نماز داریم. دوست داری نماز خوندن رو شروع کنی بهم بگو دعوتت کنم با هم شروع کنیم 🥰

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108