لحظه ای هم برای خودم (تمرینات خویشتن دوستی)

دقیقا 😊👌🏻

بعد ما هم با ترب میخوریم 😁

احتمالا یه حکمت طب سنتی توش دخیل هستش 

وای سمنو خیییلی سخته پختنش 

اصلا تکی نمیشه درست کنی 

باورت نمیشه 

من ساعت 2 رفتم تا 4نیم 

8 نفر بودیم میکوبیدیم 

دستام هنو حس ندارن 😄

دیروز هم داشتن کنجد میکوبیدن 

فردا هم خرما صاف میکنن

پس فردا میپزن 😂🥴

راستی استاد مقدم تو یکی از دوره هاش کلی در مورد اینکه روی شن  و زمین راه برید پاهاتون رو داخل آب روان  بزارید  هم حرف زده 

من که نمیتونم بخاطر زانوم 

چقدر مراحل داره حتما خیلی خوشمزه  میشه 

فلطمه جان الان خیلی راحت شده میدیم بیرون جوانه گندم رو چرخ میکنند و فقط باید شیرش رو بگیریم 

مامانم هر سال درست میکنه  دیگه الان خیلی کمتر از قبل درست میکنه بیشترش رو من و داداشام میبریم و دیگه مثل سابق به فامیل نمیده 

هم خوشمزه و هم خیلی مقوی هست 

همینم با دستگاه میشه کوبید به روغن انداخت 

ولی خیلی له میکنه 

طعمش مثل اینکه خودت درست میکنی نمیشه

پانته آ خدا رو شکر منطقه ما سمنو پزون نداره 

وگرنه من داشتم درست میکردم😂😂😂

من بلد نیستم چطوریه فقط میدونم خیلی سخته 😄

دقت کردی 

داریم به جایی میرسی کع هر کاری قدیمی ها میکردن یه دلیلی پشتش بوده 

و برای سلامتی مفید بوده 🙂

ببین مهمترین مرحلش سبز کردن جوانه گندم هستش که نباید کپک بزنه یا گندیدگی  نداشته باشه 

جوانه گندم له شده رو داخل آب میزاریم و شیرش رو میگیریم چند بار تا همه شیره گرفته بشه 

الان که با دستگاه چرخ میکنند سه بار کفایت میکنه ولی قبلا  هفت بار بود  

بعد با آرد مخلوط میکنند تا صاف و یکدست بشه 

میارن رو اجاق گاز و هم میزنند تا بجوش بیاد بعد شعله رو کم میکنند  و معمولا یه ۲۴ ساعت رو گاز هستش و همش باید هم زده بشه تا تهش نسوزه وگرنه تلخ میشه 

برای هر کیلو گندم که میزارن برای سبز شدن سه کیلو آرد 

👌🏻😊

بسم الله الرحمن الرحیم 

❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

خدایا شکرت بخاطر امروزم که عالی گذشت 

خدایا شکرت بخاطر اتفاقات خوب زندگيم 

خدایا شکرت بخاطر هوای عالی 

خدایا شکرت بخاطر بارانی که قراره بر سرمون بریزی

خدایا شکرت بخاطر فراوانی و ثروت در جهان هستی 

خدایا شکرت بخاطر خوراکی های خوشمزه ای که برام آفریدی

خدایا شکرت بخاطر پرنده های زیبا

خدایا شکرت بخاطر کوه های بلند 

خدایا شکرت بخاطر آسمان آبی 

خدایا شکرت بخاطر خورشید پر انرژی

خدایا شکرت بخاطر زمین محکم و پر برکتت

 خدایا شکرت بخاطر علم و تکنولوژی که باعث آسایشم شده 

خدایا شکرت بخاطر وجودت که باعث آرامش هست 

خدایا شکرت بخاطر خواب راحت شبانه ام 

خدایا شکرت بخاطر بیدار شدن نماز صبحم 

خدایا شکرت بخاطر پسرهایم که یالم و صالح و عاقبت بخیر هستن  به لطف تو 

خدایا شکرت بخاطر هموار کردن مسیر رشدم

خدایا شکرت بخاطر رزق و روزی حلال و پر برکت

خدایا شکرت بخاطر همسر عالی و دلسوز و مهربونم 

خدایا شکرت که آشغال هارو مثل قبل میزاره دم در 

خدایا شکرت بخاطر خوراکی های خوشمزه ای که قراره فردا بخورم 

خدایا شکرت بخاطر ابی که مینوشم 

خدایا شکرت بخاطر برکت در عمر و در مال و در سفره ام 

خدایا شکرت ای خدای فراوانی ها و ثروت ها

سپاسگزارم 

سپاسگزارم 

سپاسگزارم شکرگزاری# 💟

تجربه های جدید رو دوست دارم 🙂❣️

ان شاء الله یه روز درست میکنم 

😂😂😂😂ارههههه

والا ک‌راست‌میگن🤣🤣🤣

اوووه، خب پس‌...

مرسی گلم

خدایاشکرت بابت‌ غذاهای سالمی ک‌میخوریم

خدایاشکرت بابت راحتی ای،ک‌توخونم برقراره

خدایاشکرت بابت سلامتی و آرامش خودم و خانوادم

خدایاشکرت بابت شام‌خوشمزه ای ک‌خوردیم

خدایاشکرت بابت اتفاق قشنگ امروز

خدایاشکرت بابت دختر وپسرم‌ک سلامتن

خدایاشکرت بابت‌هوش پسر و دخترم

خدایاشکرت بابت برکت‌جیب شوهرم،ک همه‌چیزو برامون فراهم‌میکنه

خدایاشکرت بابت پس اندازم‌ک داره زیادتر میشه

خدایاشکرت بابت وجود داداش بزرگم

خدایاشکرت ک‌ کارای داداش بزرگم‌رو روال افتاده و ب اون چیزی ک میخواست رسید

خدایاشکرت بابت‌ همه چی

 سپاس سپاس سپاس

ان شاءالله  🥰خواستن توانستن است 😉