راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه جشن سه نفره بگیری بهتره تا اینکه همسرت ناراحت بشه البته خودت اخلاق همسرتو بهتر میدونی اگر فکر میکن ناراحت نمیشه یه جشن سه نفره بگیرین خودتون یه جشن هم خونه مامانت که بچه زیاد باشه بچه ها دوست دارن تو تولدشون بیشتر بچه باشه