2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من خودم لنز زدم طبیعی ام زدم دیدین که اما این عروس لنز نداره من قاطی ام حرفم نباشه😂

لنزو ولش کن بگو چیکار میکنی پوستت انقدر صافه ماشاالله؟

خدایا دوست دارم، به من لیاقت بندگی بده نزار گمراه بشم
لنزو ولش کن بگو چیکار میکنی پوستت انقدر صافه ماشاالله؟

کاری نمیکنم ارثی

البته  عصبی بشم یکی یا دوتا جوش دردناک میزنم یا نزدیک پریودیم باشه

ولی اصلا جاش نمیمونه روی صورتم

کاری نمیکنم ارثی البته  عصبی بشم یکی یا دوتا جوش دردناک میزنم یا نزدیک پریودیم باشه ولی اصلا ...

ژن برتر كه ميگن همينه ها 😁

خدايا نه گذاشتي طعم مادر داشتن رو بِچِشَم نه اجازه ميدي خودم مادري كنم 😔دلم ازت گرفته😔ولي فقط خودت بايد برام معجزه كني 🙏🏻 التماس دعا دوستاي ني ني سايتي 💕
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792