2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بهتون حق میدم.ولی وقتی باور داشته باشید این حالت موقته و به زودی مثل قبل میشید دیگه کمتر اذیت میشید.

شنیدم بعضی خوب نشدن یا دهنشون کج موند یا صورتشون ناقرینه موند بهم میریزم 

نگران نباش عزیزم.من دو تا از خواهرام گرفتن هر دو کامل خوب شدن

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت
بعد چند وقت خوب شدن؟ دلیلش چی بود فهمیدنچیکار کردن خوب شدن

دلیل‌اش رو نمیدونم.ولی میدونم هر چه سریعتر رفتن دکتر.یه آمپول داره زدن.زود هم خوب شدن

و بالاخره در ۱۱ آبان ۱۴۰۰ من مادر شدم.بعد از ۱۳ سال انتظار...دختر زیبای من از قلبم متولد شد ...خدایا شکرت
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استخدام

آتناییی | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز