نهار چی صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

زیباای__کوچک

مدیر

عضویت: 1396/06/03

تعداد پست: 300

امروز نهار چی دارید؟

زندگی منشوریست در حرکت دوار

1403/09/07

13:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تفنچی

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 3020

🙄🙄نمیگی منم‌دلم‌ میخواد

چی؟ 😂

1403/09/07

13:26

1 نفر لایک کرده اند ...

میرزاقلمدون

عضویت: 1401/03/30

تعداد پست: 742

من خودم رژیمم و تخم مرغ آب پز خوردم ولی ناهار سالاد الویه درست کردم

1403/09/07

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رد_پای_می

عضویت: 1403/03/22

تعداد پست: 6150

من دوس دارمالبته کوبید ی هر جایی رو نمی‌خورمباید مزه ی چربی نده

منم کوبیده دوست دارم ولی نه انقدر زیاد

اخه جدی ما تو هفته دیگه کمینه 3 روزشو کباب های مختلف داریم

ادم زده میشه

1403/09/07

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

تفنچی

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 3020

منم کوبیده دوست دارم ولی نه انقدر زیاد اخه جدی ما تو هفته دیگه کمینه 3 روزشو کباب های مختلف داریم اد ...

آره تکراری میشه

تا باشه از این تکرارا😂

ولی ماهی کباییش عاللی میشه

1403/09/07

13:28

0 نفر لایک کرده اند ...

تلاشگر_باهوش

عضویت: 1403/02/31

تعداد پست: 2123

وای عااالی

چی😐😂

ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋✨️

1403/09/07

13:29

0 نفر لایک کرده اند ...

رد_پای_می

عضویت: 1403/03/22

تعداد پست: 6150

آره تکراری میشهتا باشه از این تکرارا😂ولی ماهی کباییش عاللی میشه

خیلی خوشمزس مخصوصا قزل

جون😂

1403/09/07

13:29

1 نفر لایک کرده اند ...

تفنچی

عضویت: 1402/05/31

تعداد پست: 3020

چی😐😂

فست فود؟

1403/09/07

13:30

0 نفر لایک کرده اند ...

jigar2323

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5279

چی؟ 😂

هر کدومش باشه خدا خیرت بده🤤

ی عدد ادم گشنه اینجا چشم‌ ب راهه🤭😂

هر آدمی، چه پولدار و چه بی‌پول، چه زن و چه مرد، چه پیر و چه جوان ممکن است به بی‌شعوری مبتلا شود. نه باهوش بودن و نه کودن بودن، هیچ‌کدام مانع از ابتلا به این عارضه نمی‌شوند. به عبارت دیگر، بی‌شعوری مرضی است که می‌تواند هر کسی را در هر زمانی، بدون هیچ هشداری، آلوده کند

1403/09/07

13:30

1 نفر لایک کرده اند ...

تلاشگر_باهوش

عضویت: 1403/02/31

تعداد پست: 2123

فست فود؟

نه فستم یعنی رژیمممم😐😂😓

ساکت در پیله‌ی خویش به فکر پروانه شدن🦋✨️

1403/09/07

13:33

2 نفر لایک کرده اند ...

totfarangee

عضویت: 1402/07/18

تعداد پست: 1127

فیله کوسه با سس بالزامیک و نان چاباتای زیتون سیاه برزیلی

منم کوسه می‌خوام 😁🐋

1403/09/07

13:58

0 نفر لایک کرده اند ...

زیباای__کوچک

مدیر استارتر

عضویت: 1396/06/03

تعداد پست: 300

قورمه سبزی خوردیم

بههههههههه. چجوری قرمهع سبزیتونو خوب در میارید؟

زندگی منشوریست در حرکت دوار

1403/09/07

14:31

0 نفر لایک کرده اند ...

mayklllll

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 3016

منم کوسه می‌خوام 😁🐋

گرونه فقط نسیب باکلاس ها میشه

💜مجنون مایکل 💜زمانی که شروع به شکستن رکوردها کردم. زمانی که رکوردهای الویس پریسلی و بیتلز را شکستم، زمانی که آلبومم به پرفورش‌ترین آلبوم تمام تاریخ تبدیل شد؛ همون زمان بود که آن‌ها من را خل خطاب کردند. آن‌ها مرا هم‌جنس‌باز خطاب کردند. آن‌ها مرا بچه‌باز خواندند. گفتند پوستم را سفید کردم. آن‌ها هر کاری کردند تا مردم را مقابل من قرار بدهند

1403/09/07

14:37

0 نفر لایک کرده اند ...