2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بپرس شاید بتونیم کمک کنیم

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.

می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.

شما میتونین؟

همه استادن

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.


می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.


شما میتونین؟

چیه

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.




می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.




شما میتونین؟

بپرس شاید تونستیم جواب بدیم

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.


می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.


شما میتونین؟

بگو

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.


می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.


شما میتونین؟

بفرما

صحبتهام خیلی طولانیه و در حد یک سوال نیست.


می‌خوام ببینم اگه کسی توانایی شو داره که به حرفام گوش بده کمکم کنه،ایدی یا شمارمو بدم و اونجا حرف بزنم.


شما میتونین؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز