2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوره هام 34روزه بود فکر کنم 24 دوره چون از 17 تا 24 علائم داشتم

۲۴ دورت تخمک گذاری باشه یعنی الان روز۳۶ سیکلت هست .یعنی بی بی نشون میده به این زودی ۱۲ روزه 

خدایا دل منم شاد کن . لطفا بگو آمین 

[QUOTE=48676285]دوره هام 34روزه بود فکر کنم 24 دوره چون از 17 تا 24 علائم داشتم[/Q

التماس دعا عزیزم مبارک باشه به سلامتی  دوره بارداری تو سپری کنی و نی نی نازتو بغل بگیری 

برای منتظرا هم دعا کن

فاطمه ام.الهی ب امید تو😍😍😍
۲۴ دورت تخمک گذاری باشه یعنی الان روز۳۶ سیکلت هست .یعنی بی بی نشون میده به این زودی ۱۲ روزه 

روزه 37 سیکلمه دقیق نمیدونم 24 بوده باشه چون کیت نذاشتم از رو علائم گفتم عزیزم

[QUOTE=48676285]دوره هام 34روزه بود فکر کنم 24 دوره چون از 17 تا 24 علائم داشتم[/Q التماس دعا عزیزم ...

محتاجیم به دعا گلم چشم حتما براتون دعا میکنم چون میدونم انتظار چقد طاقت فرساست

۲۴ دورت تخمک گذاری باشه یعنی الان روز۳۶ سیکلت هست .یعنی بی بی نشون میده به این زودی ۱۲ روزه 

الان 37 دورهام دقیق نمیدونم 24 بوده باشه چون فقط ازروعلائم گفتم مناز17تا24علائم داشتم حالا نمیدونم دقیق کی بوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز