2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین یکم تاقت بیار حل میشه گفتم یکم سختی داری داری میگذرونی هرچی بوده فعلا شرایطش خوب نیست پای دختر ...

امروز منو دید بعد داشت نگام میکرد وقتی نگاش کردم سرشو برگردوند یهو رفت بیرون من از اونجا رفتم رفت سرجاش وایساد و از دور نگام کرد دلم شکستع سنا

قبلا ازتون میخواستم دعا کنید به وصال معشوق برسم💔 اما حالا فقط می خوام دعا کنید روحش در آرامش باشه، تو یه روز بارونی با دلتنگی ،نیمی از قلبم رو به خاک سپردم اون رفت و دیدارمون موند تا قیامت اگه این امضارو خوندین لطفا یه فاتحه یا صلواتی نثارش کنین آره منو اون به هم نرسیدیم ولی هنوز تمام اینجا پر از یاد و عشقه 💘من دیگه تو این سایت پاسخ هیچ گونه سوالات حس ششمی نمیدم درخواست دوستی نفرمایید مدتی اینجا نیستم بعد یه مدت کوتاهی باز می گردم دوستتون دارم

امروز منو دید بعد داشت نگام میکرد وقتی نگاش کردم سرشو برگردوند یهو رفت بیرون من از اونجا رفتم رفت سر ...

قربونتتتت برممممم که🥲🥲 

بگردم خیلی ناراحتی🥲

من حسم اینه میخاد فاصله بگیره ازت که بیخیالش بشی🥲

قربونتتتت برممممم که🥲🥲 بگردم خیلی ناراحتی🥲من حسم اینه میخاد فاصله بگیره ازت که بیخیالش بشی🥲

چرا بیخیال شم یعنی اونم میخواد بیخیال من شه و نمیاد دیگ 

قبلا ازتون میخواستم دعا کنید به وصال معشوق برسم💔 اما حالا فقط می خوام دعا کنید روحش در آرامش باشه، تو یه روز بارونی با دلتنگی ،نیمی از قلبم رو به خاک سپردم اون رفت و دیدارمون موند تا قیامت اگه این امضارو خوندین لطفا یه فاتحه یا صلواتی نثارش کنین آره منو اون به هم نرسیدیم ولی هنوز تمام اینجا پر از یاد و عشقه 💘من دیگه تو این سایت پاسخ هیچ گونه سوالات حس ششمی نمیدم درخواست دوستی نفرمایید مدتی اینجا نیستم بعد یه مدت کوتاهی باز می گردم دوستتون دارم

قربونتتتت برممممم که🥲🥲 بگردم خیلی ناراحتی🥲من حسم اینه میخاد فاصله بگیره ازت که بیخیالش بشی🥲

تهش چی میشه

قبلا ازتون میخواستم دعا کنید به وصال معشوق برسم💔 اما حالا فقط می خوام دعا کنید روحش در آرامش باشه، تو یه روز بارونی با دلتنگی ،نیمی از قلبم رو به خاک سپردم اون رفت و دیدارمون موند تا قیامت اگه این امضارو خوندین لطفا یه فاتحه یا صلواتی نثارش کنین آره منو اون به هم نرسیدیم ولی هنوز تمام اینجا پر از یاد و عشقه 💘من دیگه تو این سایت پاسخ هیچ گونه سوالات حس ششمی نمیدم درخواست دوستی نفرمایید مدتی اینجا نیستم بعد یه مدت کوتاهی باز می گردم دوستتون دارم

تهش چی میشه

تهش همینجوری پیش بره ارتباط تون یه مدت قطع میشه دوباره خودت پیگیر میشی اوکی میشه 

یه اتفاقی انگار میخاد بیوفته ولی دقیق نمیدونم چیه اگه زود اتفاق بیوفته نزدیک تر میشید

تهش همینجوری پیش بره ارتباط تون یه مدت قطع میشه دوباره خودت پیگیر میشی اوکی میشه یه اتفاقی انگار میخ ...

یعنی اگ اینجوری بی محلی کنه قطع میشه چ اتفاقی کی میوفته 

یعنی میترسهه عاشق شه چجوری بهش بفهمونم ترس نداره😂😂😂😂عمویی

قبلا ازتون میخواستم دعا کنید به وصال معشوق برسم💔 اما حالا فقط می خوام دعا کنید روحش در آرامش باشه، تو یه روز بارونی با دلتنگی ،نیمی از قلبم رو به خاک سپردم اون رفت و دیدارمون موند تا قیامت اگه این امضارو خوندین لطفا یه فاتحه یا صلواتی نثارش کنین آره منو اون به هم نرسیدیم ولی هنوز تمام اینجا پر از یاد و عشقه 💘من دیگه تو این سایت پاسخ هیچ گونه سوالات حس ششمی نمیدم درخواست دوستی نفرمایید مدتی اینجا نیستم بعد یه مدت کوتاهی باز می گردم دوستتون دارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز