2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی منظورت از رابطه ازدواجه یا دوستی

قصدمون ازدواج الان ی ساله تو رابطم باهاش ولی هر سری یکی میاد ی چی میگه تا الان ساختم هرچی گفتن کشیدم ب جون الان شنیدم در صورتی ک با من تو رابطه بوده با ی نفر دیگم رابطه داشته ک فقد برای نیازش بودا 

قصدمون ازدواج الان ی ساله تو رابطم باهاش ولی هر سری یکی میاد ی چی میگه تا الان ساختم هرچی گفتن کشیدم ...

به نظر من زودتر بذار کنار ولی قبلا کاملا با دقت تحقیق کن و مشاوره قبل ازدواج داشته باشین و با خودش در میون بذار

به نظر من زودتر بذار کنار ولی قبلا کاملا با دقت تحقیق کن و مشاوره قبل ازدواج داشته باشین و با خودش د ...


الان میخام بهش بگم بیا تمومش کنیم ولی نمیدونم چجور بحث بندازم دیگ‌خودمم خسته شدم بخدا 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز