اسفند۱۴۰۲ ازمایش اچ پی وی تایپ ۱۶ سین یک همراه با پاپ آسکوس و عفونت قارچی مثبت شد
متاهل ۳۹ ساله از فروردین ماه رابطه نداشتم
تزریق دو دوز واکسن ۴ظرفیتی آمریکایی
تغذیه:هندوانه و توت فرنگی و کیویی فصلش که بود هرروز خوردم
چای سبز یک لیوان بزرگ به مدت ۶ماه
۲ماه هرروز خوردن اب هویج لیوان ابجو خوری بزرگ
لیمو به خصوص لیمو شیرازی
کاهو و سبزی به صورت جسته و گریخته
گوجه تا ۳ماه روزی دو تا
خوردن قارچ معمولی تا حدودا ۴ماه
ترک فست فود و شکر و شیرینی و ادویه ها به مدت ۶ماه
خوردن آب زیاد در روز حداقل ۸و حداکثر ۱۲ لیوان
خوردن خاکشیر با اب ولرم ناشتا(علت:به خاطر خوردن مکمل یبوست میشدم)
دارو:لاکتواژ هفته ای دو بار واژینال
بایو فم یک بسته
پاور فیت ۶ماه روزی یک عدد
ایمونس ۴ماه
کورکومین یک قوطی
آمپول بیوتین ۶تا
ایموبلند یک قوطی
ویتامین دی ۶ماه
ویتامین سی یورو ویتال ۴ورق
کلاژن پلاس ۴ورق
۷ماه آسیکلوویر(اینو به خاطر تشخیص اشتباه دکترها برای دفع تبخال میخوردم)
ورزش نداشتم و خواب کافی نداشتم فقط یکماه اخیر خواب بین ساعت ۹تا ده داشتم
نکته:۳ماه اول به توصیه دوستان حاضر در یک گروه که مخصوص اچ بود سیر و کلم بروکلی و فلفل دلمه و هر خوردنی که طبع گرم داشت خوردم گویا راه رو اشتباه میرفتم بعد از این ۳ماه به توصیه دکتر طب سنتی و پزشکان در حال حاضر هر نوع خوردنیکه طبع گرمی دارند رو حذف کردم و فقط خوردنی های سرد خوردم به همراه ۳عدد عرق به نامهای بید و کیالک و شاطره که هر ۳تاشون طبع سردی دارند حدود ۶لیتر عرق بود که همه رو اول کار باهم قاطی کردم و عصرها روزی یک لیوان میخوردم و یک داروی دست ساز برای مولوسکوم میزدم که به درد زگیل و تبخال هم میخورد که بعد از ۴۰ روز استفاده از این داروها پریودم منظم شد و غذاهام مرغ ابپز و مرغ سرخ شده و ماهی قزل الا در سرخ کن بدون روغن
و برنجام با روغن معمولی میپختم
لبنیات به خصوص پنیر یک روز در میون میخوردم گوشت گوسفندی هم در ماه دوبار میخوردم
نکته مهمتر:کلا به بیماریم زیاد فکر نمیکردم ی جورایی بیخیال شدم ولی تلاشمو میکردم و واسه خودم به ی روتین تبدیل کردم و برام به عادت تبدیل شده بود
*دوستان من نذر کردم خوب بشم اطلاع رسانی کنم
