2777
2789
عنوان

بیایید فاال🍁

| مشاهده متن کامل بحث + 2779 بازدید | 341 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲۴_۲۶_۲۸

۲۴بله. اما کار سختی است. محبوبتان درمورد عشق بسیار محتاط است و دلیل آن تجربه تلخ گذشته اش است

۲۶همیشه ایام و این مسئله برایش دردسرساز هم شده است

۲۸ حالا نه. او هنوز آماده این مسئله نیست

۱ ۱۲ ۲۱ لطفا میشه بگی

۱ ناامید نخواهید شد برای رسیدن به آرزوت پایدار باش

۱۲ اگر هدفی را برای مدتی پیگیری کنید می توانید. به نظر می رسد در شرایط مختلف هدفتان تغییر می کند

۲۱ آدم خوبی است و چانه بزرگی دارد بسیار مهربان 



۱۵۳۰

۱۵ وقتی که دیگر انتظار کشیدن را کنار بگذارید و دیگر منتظرش نباشید

۳۰ نه آنقدر سریع که شما آرزو دارید. کمی صبر کنید. اگر خودتان را مشغول کنید زمان سریعتر می گذرد

۱۰

به چیزهایی پی می برید که باعث حیرتتان می شود و مسیر زندگیتان تغییر خواهد کرد

رسیدن به سرمایه ای بزرگ که باید آن را برای انجام کار یا هدف مورد نظر بکار ببرید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز