2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  خانما مکمل چیا میخورید رورانه
2789
مشاهده افراد آنلاین

پارسال دکتر هیرویت بهم داد گرون شد به جاش قرص زینک صبح میخورم

هفته ای ۱ قرص ویتامین دی

ورزش برمم واسه عضله سازی مگنیفورت بعد غذای پرونیبنی میخورم اگه نرم نمیخورم

هر روز هم صبحانه یه تخم مرغ اب پز یا با روغن زیتون میخورم هم پروتیین داره  و هم ویتامین دی و کلسیم

دمنوش بابونه هم به جای چای و قهوه و... میخورم 

 ارام بخش هم برای پوست خوبه

1403/08/26
|
13:37

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

خوبهمنم درهمین حد میخورم ولی انرژی ندارم اصلا

منیزیوم برا انرژی خوبه 

ویتامین ای هم میخام شروع کنم یه روز درمیون 

چندروز دیگه ازم بپرس اگر جواب داده بود بگیر قبلا میخوردم ولی باشگاه میرفتم 

1403/08/26
|
13:38
منیزیوم برا انرژی خوبه ویتامین ای هم میخام شروع کنم یه روز درمیون چندروز دیگه ازم بپرس اگر جواب داده ...

ب کمپلکس هم خوبه

مخصوصا ویتامین b9 و b12 

چون b12 فقط فقط تو گوست قرمزه ایرانیا هم که گوشت قرمز خیلی استفاده نمیکنن به نظرم مکملش لازمه

1403/08/26
|
13:40

آب خیلی زیاد میخورم 

یه بطری آب دارم از صبح که بیدار میشم آب میخورم تا شب 

چند بار در روز پرش میکنم 

مکمل برای موهام میخورم روزی دوتا

و ویتامین دی 

چون جایی که من زندگی میکنم آفتاب کمه کمبود ویتامین دی میگیرم اگر قرصش رو نخورم 


https://harfeto.timefriend.net/17332544610834

1403/08/26
|
13:43
ب کمپلکس هم خوبهمخصوصا ویتامین b9 و b12 چون b12 فقط فقط تو گوست قرمزه ایرانیا هم که گوشت قرمز خیلی ا ...

ازمایش بدین الکی نخورین قرصایی که من گفتمو  دکتر برام نوشت سر خود بخورین خدایی نکرده مشکل کلیوی کبدی  پیدا میکنین

1403/08/26
|
13:43
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

معرفی فیلم خنده دار

zohreee_2 | 5 ساعت پیش

درخواست بدین

jdhheh | 5 ساعت پیش

به نظرتون این اندام تپلی هست🤔🤔🤔🤔🤔

summit_girl | 5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خواستگارم جواب رد دادم اینو استوری کرده یعنی چی

یعنی ناراحته بهش جواب رد دادی
5 ساعت پیش

دخترم و پسرم آسم دارن

اره هفته بعد میبرم
5 ساعت پیش

از عجیب ترین حرفایی که ف الگیر بهتون زده و اتفاق افتاده تعریف کنید

اره خب جواب ميده منم تلفني زنگ زدم دعا ا...
5 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من حتی اینجا هم نمیتونم از اون روز نحس حرف بزنم چون تاپیکم میترکه
توسط   m_blossoom  |  6 ساعت پیش
خواستگارم بخاطر چاقیم ردم کرده😂😂😂
توسط   دردغریب  |  6 ساعت پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 1 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید

ستاره_1379 | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قدیما چقدر راحت بودیما چقدر زندگی خوش بود
توسط   6مریم7  |  6 ساعت پیش
من حتی اینجا هم نمیتونم از اون روز نحس حرف بزنم چون تاپیکم میترکه
توسط   m_blossoom  |  6 ساعت پیش
بیست و سه سالمه اما همه فکر میکنن چهل سالمه بیاید عکسمو بزارم
توسط   zt1313  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
سونی شاسی‌بلند می‌سازد؟ + تصاویر
نروژ رکورد جدیدی در فروش خودروهای برقی ثبت کرد؛ تسلا در صدر بازار ۲۰۲۵
فروش خودروهای برقی نروژ
بازارنیوز | بازار طلا در کمای دلاری + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / یک بام و دو هوا در بازار طلا + جدول قیمت‌ها
پیش‌ بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / دلار تثبیت شد؟
قیمت دلار