2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دقیقن مثل منی منم از ازدواج فامیلی خوشم نمیاد 😂

اصلاا دوس ندااارم😅🤦🏻‍♀️ متاسفانه بیشتر پیشنهادات ازدواجمم از طرف همین فامیله 

میگم میتونی حس کنی چرا منو این پسره زفتارمون باهم اینطوریه؟ 

بعد از یه مدت که میریم پیش هم خیلی خوبیم ولی باز اینجوری که از هم دور میشیم و و حرفی نمیزنیم 

اصلاا دوس ندااارم😅🤦🏻‍♀️ متاسفانه بیشتر پیشنهادات ازدواجمم از طرف همین فامیله میگم میتونی حس کنی چ ...


همو دوس دارین به هم فکر میکنین دلتنگی بینتون هس 

جدایی دوری از هم تو رابطتون هس ولی نگران نباش درست میشه 

(العمر لو ینعاد اریدکM🫀🫂💍)

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز