2777
2789

الهی بمیرم برا دل غمگینت   دنیا تا بوده همین غم‌های ریزو درشت رو داشته واسه همه  انشاالله خیلی زود غمت  تبدیل به شادی بشه  انقد شاد بشی که سجده شکر به جا بیاری عزیز دلم ❤️ 🌹 🥰 

خدایا نگاهم به لطف توست خداوندا روزیم ده آنچنانی که بزرگی توکلم به درگاه پر مهر توست 
الهی بمیرم برا دل غمگینت دنیا تا بوده همین غم‌های ریزو درشت رو داشته واسه همه انشاالله خیلی زود غ ...

دارم میمیرم دیگ نمیتونم نمیتونم مگه چن سالمه 20سال ک مث ادم های 60ساله میمونم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هیچ چیز  هیچ دردی هیچ مشکلی  نمیتونه زمین گیرت کنه یا باعث بشه فکر مرگ بکنی  به جز خودت 

خودت داری خودتو عذاب میدی 

باید قبول کنی تو و همه انسان ها این قدرتو دارن تا خودشونو شاد کنن یا غمگین خوش و سر خوش باشن یا پر درد و ناراحت

خستم کردن ن پدری ن مادری خانواده پدریمم خستم کردن کلفت شدم همه چی شدم هنوزم سرکوفت ک هیچ کاری نمیکنی ...

دانشگاه نمیزی؟! 


چو در وفاتت نمردم،چه لاف عشق زنم؟ که خاک برسر من باد ومهربانی من. 🖤بابا💔

هیچ چیز هیچ دردی هیچ مشکلی نمیتونه زمین گیرت کنه یا باعث بشه فکر مرگ بکنی به جز خودت خودت داری خو ...

خستم احازه بیرون رفتن ندارم دوستی ندارم ن کسی میره ن کسی میاد بی کسم هیچ کسو ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792