اها ببخشید تخمدانها هم تیر میکشیدن یا نه؟؟چون من به شدت هم سینه هام حساس شدن و هم تخمدانهام تیر میکش ...
من سینه هامم درد میکنه ولی من همیشه قبل پریودی اینجوری بودم براهمین جزو علایمم نذاشتمش😑اونطور ک حس کنم تخمدان و یا شکمم درد داشته باشه نه نیس.البته علایم هرکسی متفاوته اینم هستا
دلبندم ؛بند بند وجودت را به خدایی سپردم که بیشتر ازمن هوایت را دارد😚😍
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.