💪کالری شماری دسته جمعی چاقها و لاغرها شعبه ۳

سلامت باشی گلم 😘😘😘

من نمیدونستم که فکر میکردم اگه منم برم به اسم بردیا باز میکنن

حالا بنظرتون گنجینه سپهر صادرات خوبه؟؟ سودش ۱۵% گفت رو سودشم که دست نمیزنی باز سود میاد 

من کنجکاو شدم خب😭😭😭😭😭

به من بگوووووو 

عزیزم کالری شمار کرفس و نصب کن تو گوشیت هرچی که میخوری واردش کن 

شبا قبله خواب یه لیوان معجون بخور ، یا اگه سرمایی نیستی بستنی بخور 

💚میلاد مسیح گشته
💛و شیرین است
❤️مریم ، نِگه اش به
💙خوشه ی پروین است
💜عیدی که به هر
💚کوچه و منزل بینی
💛هر شاخه کاج
❤️بسته بر آذین است
💙میلاد حضرت #مسیح مبارک

کریسمس-مبارک#  

تاریخ شروع : ۱۳۹۷/۷/۱

۱ - آریانا

قد : ۱۵۸

وزن شروع : ۷۱/۵۰۰

وزن هدف اول : ۶۲

وزن هدف دوم : ۵۸

وزن نهایی : ۵۶

وزن کشی اول(۹۷/۷/۱۴) : ۶۷/۶۰۰

وزن کشی دوم(۹۷/۷/۲۱): ۶۷

وزن کشی سوم(۹۷/۷/۲۸): ۶۶/۴۰۰

وزن کشی چهارم(۹۷/۸/۵):۶۶/۲۰۰

وزن کشی پنجم (۹۷/۸/۱۲):۶۵/۳۰۰

وزن کشی ششم : ۶۴/۵۰۰

وزن کشی هفتم : ۶۲/۴۰۰

وزن کشی هشتم:۶۲/۳۰۰

🍃🍃🍃🍃

۲ - Zahra

قد ۱۶۳

وزن فعلی: ۵۹/۳۰۰

وزن هدف: ۵۵

وزن کشی اول: ۵۷/۲۰۰

وزن کشی دوم:۵۵/۹۰۰

وزن کشی سوم: ۵۶

وزن کشی چهارم:۵۵/۹۰۰

وزن کشی پنجم:۵۶/۷۰۰ (کاذب)

وزن کشی ششم :۵۸/۴۰۰(کاذب)

وزن کشی هفتم:۵۶/۳۰۰

🍃🍃🍃🍃

۳ - فانوس

قد : ۱۷۰

وزن فعلی : ۷۸/۸۰۰

وزن هدف اول : ۷۵

وزن هدف دوم : ۷۰

وزن هدف سوم : ۶۵

وزن کشی اول : ۷۷/۹۰۰

وزن کشی دوم : ۷۷/۱۰۰

وزن کشی سوم : ۷۶/۵۰۰

وزن کشی چهارم : ۷۷/۱۰۰ ( کاذب )

وزن کشی پنجم :۷۶/۱۰۰

🍃🍃🍃🍃

۴ - درسا

قد : ۱۶۰

وزن فعلی : ۶۰

هدف اول :  ۵۸

هدف دوم : ۵۷

هدف سوم : ۵۶

وزن کشی اول :

وزن کشی دوم :

🍃🍃🍃🍃

۵ - Sheyda

قد : ۱۶۳

وزن اولیه : ۶۳/۵۰۰

وزن کشی اول : ۶۱

وزن کشی دوم : ۵۹/۲۰۰

وزن کشی سوم :۵۹

وزن کشی چهارم : ۵۸/۶۰۰

وزن کشی پنجم : ۵۸/۱۰۰

وزن کشی ششم:۵۷/۵۰۰

🍃🍃🍃🍃

۶ - مامانی ام

قد : ۱۶۳

وزن اولیه : ۸۵/۱۰۰

وزن فعلی : ۷۹/۲۰۰

هدف اول : ۷۵

هدف دوم : ۶۵

وزن کشی اول : ۷۸/۳۰۰

وزن کشی دوم : ۷۵/۵۰۰

وزن کشی سوم : ۷۵

🍃🍃🍃🍃

۷ - Mahgolijon (مهرآسا)

قد : ۱۷۲

وزن فعلی : ۹۳/۷۰۰

وزن کشی اول : ۹۱/۲۰۰

وزن کشی دوم : ۸۹/۹۰۰

وزن کشی سوم : ۸۸

وزن کشی چهارم : ۸۶/۵۰۰

وزن کشی پنجم:۸۵/۵۰۰

🍃🍃🍃🍃

۸ - مامان - ممول

قد : ۱۶۶

وزن فعلی : ۶۸

وزن هدف : ۵۸-۶۰

وزن کشی اول :

وزن کشی دوم :

🍃🍃🍃🍃

۹ - طناز ۴۳

قد : ۱۶۴

وزن فعلی : ۶۱/۶۰۰

وزن هدف : ۵۴-۵۶

وزن کشی اول : ۶۱/۴۰۰

وزن کشی دوم : ۶۰/۴۰۰

وزن کشی سوم : ۶۰

🍃🍃🍃🍃

۱۰ - alahe

قد : ۱۷۰

وزن فعلی : ۸۲/۴۰۰

وزن هدف : ۶۰

وزن کشی اول : ۸۱/۲۰۰

وزن کشی دوم : ۷۸/۲۰۰

وزن کشی سوم : ۷۷

وزن کشی چهارم: ۷۴

🍃🍃🍃🍃

۱۱ - تمبر هندی

قد : ۱۵۹

وزن فعلی : ۷۷/۹۰۰

وزن هدف : ۶۰

وزن کشی اول : ۷۵/۵۰۰

🍃🍃🍃🍃

۱۲ - معصومه (۹۱۱۸۴۹۴)

قد : ۱۵۴

وزن اولیه : ۶۹

وزن فعلی : ۶۵

وزن کشی اول : ۶۲

وزن کشی دوم : ۶۲/۳۰۰

وزن کشی سوم : ۶۱/۵۰۰

وزن کشی چهارم : ۶۰

🍃🍃🍃🍃

۱۳ - پویا و پارمیس

قد :  ۱۶۷

وزن فعلی : ۸۴/۷۰۰

وزن هدف : ۶۵-۷۰

وزن کشی اول : ۸۲/۷۰۰

🍃🍃🍃🍃

۱۴ - feri55

قد : ۱۵۶

وزن فعلی : ۶۵

وزن هدف : ۵۶

وزن کشی اول : ۶۵

🍃🍃🍃🍃

۱۵ - خوانساری

قد : ۱۶۰

وزن فعلی : ۵۸

وزن هدف : ۵۰

وزن کشی اول : ۵۶/۵۰۰

🍃🍃🍃🍃

۱۶ - ساراگل

قد : ۱۷۰

وزن فعلی : ۹۰/۱۰۰

وزن کشی اول : ۸۹/۹۰۰

وزن کشی دوم : ۸۸/۵۰۰

وزن کشی سوم : ۸۷/۶۰۰

🍃🍃🍃🍃

۱۷ - مامان آریا

قد : ۱۵۴

وزن اولیه : ۵۵

وزن فعلی : ۵۳

وزن هدف : ۵۰

وزن کشی اول : ۵۲

وزن کشی دوم : ۵۲/۷۰۰

🍃🍃🍃🍃

۱۸ - ثمین ۱۲

قد : ۱۵۹

وزن فعلی : ۶۴/۳۰۰

وزن کشی اول : ۶۳/۱۰۰

وزن کشی دوم : ۶۳

🍃🍃🍃🍃

۱۹ -  سعیده سین

قد : ۱۵۹

وزن اولیه : ۷۲

وزن فعلی : ۷۱/۳۰۰

وزن کشی اول :

🍃🍃🍃🍃

۲۰ - Rayhoon

قد : ۱۶۰

وزن فعلی : ۷۶

وزن کشی اول :

🍃🍃🍃🍃

۲۱ - اناما

قد : ۱۷۵

وزن فعلی : ۷۸/۴۰۰

وزن هدف : ۷۰

وزن کشی اول :

🍃🍃🍃🍃

۲۲ - eliiiiii

قد : ۱۶۵

وزن اولیه : ۷۶

وزن فعلی : ۵۷

وزن هدف : ۴۹

وزن کشی اول : ۵۵/۶۰۰

وزن کشی دوم :

🍃🍃🍃🍃

۲۳ - lilitanha

قد : ۱۶۸

وزن فعلی : ۶۰

وزن هدف : ۵۵

وزن کشی اول:

وزن کشی دوم :