🍃🍃🍃 اولین وزن کشی بهمن ماه 🍃🍃🍃
تاریخ --------> ۱۳۹۶/۱۱/۱
۱ - آریانا ( باردار )
وزن کشی اول : ۶۴/۲۰۰
۲ - asal - naz
وزن اولیه : ۸۵/۹۰۰
وزن کشی اول : ۸۳/۷۰۰
۳ - hani
وزن اولیه : ۷۵
وزن کشی اول : ۷۱/۵۰۰
۴ - ثمین ۱۲
وزن کشی اول : ۶۱
۵ - zahra
وزن کشی اولیه : ۵۷/۷۰۰
۶ - mahgoliii
وزن کشی اولیه : ۵۵
۷ - Roya (با وجود خوردن شبی ۲عدد پروژسترون)
وزن اولیه : ۸۴/۶۰۰
وزن کشی اول : ۸۱/۶۰۰
۸ - شیرین
وزن کشی اول : ۵۵/۶۰۰
سلام خوشگلااا😍😍
کالریم تاالان868
بچه ها کیوی کالری منفی نیست؟؟😓
الان چارتا کوچیک خوردم هنوزحسابش نکردم😕
البته ورزشم کردم کم نکردم خیلی سرم شلوغه ولی کالری شماری میکنما😍فقط نمیتونم خیلی سربزنم ولی سر که می زنم بیشترحال و هوای رژیم میگیرم😍
عسل ناز عزیزززززم خوشحالم برگشتی😘😘😘
زهراجون مراقب باش زودترخوب شی😍😍
بچه ها من احساس میکنم خیلی جمعترشدم دیشب لباسی ک واسم تنگ بودپوشیدم شوهرم گفت واااای چقدازادوگشاده شده واست امروز روزه بودم نیم ساعت پیاده روی تندداشتم توخونه
کیا رژیم سوئدی گرفتن قبلا
من اولین باری ک تو این تاپیک اومدم تا الان 10 کیلو کم کردم
یعنی از 65 شدم 55
خیلی خوشحالم
امیدوارم کمتر تر بشم تا محو بشم 😂😂😂
