بیاید کمک

بستکی به حال بدت داره ولی اگه میتونی خوب شی نرو چون اونجاعم جواب کارت نیست و جواب درست شدن همه چی خودتی

من الانم گاها با فکر کردن بهش دچار پنیک میشم کیس دوقطبی بودم چندین بار خودکشی های خیلی افتضاح انجام دادم پشت سرهم دارو مصرف کردم که الان باعث شده نشکلات شدید معده دارم اما دراخر همه اینا خودم خودمو از اون منجلاب کشیدم بیرون اما این بحثایه انگیزیشی هم درست میست بعضی روزا بدتر از قبل میشه حالت یهو به هرجال تا تایم طولانی مدتی همراهته این لعنتی

ایشالا اون دنیا تموم میشه

نمیدونم چی بگم واقعا فقط میخام بدونی همه اینا میگزره شاید مسخره و کلیشه ای باشه این حرف ولی یجوری میگزره که خودتم تعجب میکنی

منم با پردم تا ۱۴ ۱۵ سالگیم مشکلات خیلی شدیدی داشتم بعد ازاون جداشدن پدرمادرم یسری از رفتارام بخاطر همون دورست که خیلی اسیب دیدم پارتنر بدی داشتم شخصیت وابسته داشتم تو دوره دوستی دائما زندگیم خیانتا و کتک خوردن بود اما مطمئنا داروها و دکتر کمکم کردن پارتنر درستی ک پیداکردم کمکم کرد در مسیر ولی درکنار همه ایما خودت باید تلاش کنی مثلا تمرکز کن رو یچیزی هدف بزار برای خودت و از خانوادت دور کن خودتو اگه اذیت میکنن حتی اگه تو ی خونا باهاشونی و نمیتونی جداشی ارتباط کلامی و ذهنیتو کم کن سعی کن کارکنی مثلا برو دستیار ی لاین ارایشگری شو اولشم هزینه ای نمیخان یا برو توباشگاه منشی شو اینا روحیه رو تغییر میدن و صددرصد روان درمانیه جدی با ی پزشک خیلی خوب شروع کن من توتهران دکتر خوب میشناسم اگر حارج از ایرانم بخای چندنفرو میشناسم ک پیششون ویزیت شدم تا اسمشونو بهت بگم

افرین بهت کار درستو کردی ادما وقتی مطمئن بشن یچیزیو ازدست دادن بیشتر دست و پا میزنن مطمئن باش طرف مقابلتم یروزی پشیمون میشه اما دیگه بییش بخودت مونده

ایشالاعززیزم هرچی صلاحته🤍