2777
2789
عنوان

کارای من

| مشاهده متن کامل بحث + 212 بازدید | 16 پست
https://manashpazam.com/profile/587be1df0f81f6.44878778 كاراي منم اينجان    

بسیار بسیار زیبا 

فقط یه سوال داشتم کلاس اشپزی رفتی اخه کیکاتون خیلی شیک و مجلسیه من کلاس نرفتم خودم کیک درست میکنم ،موقع خامه کشی زیاد جالب نمیشه

به شیوه خودت زندگی کن ، اینجا حتی پشت سر خدا هم حرف میزنن😘😘
بسیار بسیار زیبا  فقط یه سوال داشتم کلاس اشپزی رفتی اخه کیکاتون خیلی شیک و مجلسیه من کلاس نرفت ...

مرسي عزيزدلم  

ن گلم از رو فيلمهاي اينترنت ديدم و ياد گرفتم

خدايا شكرت براي اميرم ♥️به دوستاي نازنينم نيني ناز و سالم بده💋

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز