باید جایی باشی که بهت خوش بگذره. حرص نخوری. بدو بدو نداشته باشی. و سیب زمینی آبپز محشره با روغن زیتون یا کره، زیاد بخور
دو، سه تا خرما بعد هر وعده
بهترین راه چاقی؛ دکتر تغذیه هس؛ طبق شرایط بدنی ؛بهت رژیم میده.
پودر و قرصای چاقی که تو بازار هس؛ همشون کورتون داره؛ آب میان بافتی و ورم میاره.و کلی عوارض داره؛
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
