2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من ۲۴ مرداد پریود شدم ۲۴ شهریور هم پریود شدم با ۲۸ مهر میخوام روز تخمک گذاری اقدام کنم که پسر بشه

تخمک گذاری معمولا 14تل16 روز قبل موعد هستش 

اینکه روز تخمک گذاری پسر بشه یا دختر بیشتر به اسپرم ربط داره

تخمک گذاری معمولا 14تل16 روز قبل موعد هستش اینکه روز تخمک گذاری پسر بشه یا دختر بیشتر به اسپرم ربط د ...

خوب الان تخمک گذاری شده یعنی اقدام کنم همسرم ۷ شب میاد خونه تا اون موقع دیر نیست؟

تخمک گذاری معمولا 14تل16 روز قبل موعد هستش اینکه روز تخمک گذاری پسر بشه یا دختر بیشتر به اسپرم ربط د ...

بعد من تو برنامه هرلایف زده که الان تخمک گذاری نیست الان نمیدونم به کیت اعتماد کنم یا برنامه

بعد من تو برنامه هرلایف زده که الان تخمک گذاری نیست الان نمیدونم به کیت اعتماد کنم یا برنامه

خودم اصلا از کیت و اینا استفاده نمیکنم 

منم 

20 ام پری شدم و تخمک گذاریم هم دیروز بود اقدام کردم یعنی دقیقا 14 روز قبل پریود 

یعنی قشنگ فهمیدم از کدوم تخمدان تخمک آزاد شد🤭

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

فروغ

بهارمقدم | 32 ثانیه پیش
2791
2779
2792