موهای ما هم کم پشت بود ولی با تغیر رژیم غذایی به اندازه ای پر پشت شده که همه میگن کلاه گیس گذاشتی
صبحانه ارده وشیره انگور(پر از زینک)
عصرها یک مشت بادام شیرین با خرمای پیارم
شبها ۷ انجیرخشک با دمکرده سبوس برنج یه استکان
روغن مالی با مورد وسیاه دانه قبل حمام