2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چاق یا تیره نکردتش؟

تیره که نه ،اتفاقا این رنگ روشنم میکنه پوستای روشنو 

..

ولی اگ یذره بلند تر بود اندامشو بهتر میکرد...

کسی که اندامش متناسبه اگ فون بپوشه یذره وزنشو اضافه تر نشون میده ...

ولی درکل برای ایشون تغییرش زیاد نبوده

و خداوند هرگز تو را رها نکرده است ....🤍چرخ گردون چه بگردد چه نگردد تو بخند 😊

تیره که نه ،اتفاقا این رنگ روشنم میکنه پوستای روشنو ..ولی اگ یذره بلند تر بود اندامشو بهتر میکرد...ک ...

آها مرسی عزیزم آخه یه بنده خدایی بهش گفت چاق تر شدی کلا حس بدی گرفته به خودش 

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز