2777
2789
عنوان

کات کردم

| مشاهده متن کامل بحث + 247 بازدید | 20 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خب

خب میتونین یه مدت نامزد باشین البته اگه شناخت کامل روش داری 

ولی اگه یه روزم من بخشیدمت،تو خودتو به خاطر شبایی که من با گریه خوابیدم،به خاطر همه دردهام،حال بدم،تنهایی هام،آوارگی هام،سرزنش های بقیه،آرامبخش های پی درپی،موهای سفیدم،قلب دردهام نبخش 🖤

خب میتونین یه مدت نامزد باشین البته اگه شناخت کامل روش داری

 خب مشکل همینه  من بخاطر همین بهش میگفتم نه به دلیل های منطقی  من نمیخوام توی این سن نامزد کنم یا اصلا به ازدواج فکر کنم 

سن مون کمه

شناخت کافی از هم نداریم

اون  می‌گفت نه بیا به خانواده ها بگیم چه میدونم قول و قرار بزاریم از این حرفا 

اوکی فرضا قبولم کنیم تا کی نامزد بمونیم؟ من تا ۸ سال نامزد بمونم یعنی؟

خب مشکل همینه من بخاطر همین بهش میگفتم نه به دلیل های منطقی من نمیخوام توی این سن نامزد کنم یا اصل ...

درست میگی 

ولی اگه یه روزم من بخشیدمت،تو خودتو به خاطر شبایی که من با گریه خوابیدم،به خاطر همه دردهام،حال بدم،تنهایی هام،آوارگی هام،سرزنش های بقیه،آرامبخش های پی درپی،موهای سفیدم،قلب دردهام نبخش 🖤

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792