هیکلم چطوره

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

هر کی ندید بگ بزارم

1403/08/03

|

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

یافاطمه14

عضویت: 1398/12/06

تعداد پست: 387

به تازگی مربی شدم عشقم

من دو بار زایمان کروم هیکلم افتضاح شده 

هروز حرص میخورم وای نمیدونم چکار کنم

میشه برای شکم و پهلو به من بگی چکار کنم

1403/08/03

|

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

strawberrygal

عضویت: 1402/05/20

تعداد پست: 8165

خیلیییی خوبی

قد و وزنتو میگیی؟

علاقه مندی هام : درس خوندن و فضای آکادمیک👩🏻🎓 زبان اسپانیولی 🇪🇸 شکرگزاری نوشتن🌸 کتاب خوندن📚 تست کردن غذای بین الملل و کافه های جدید با داداشم 🌮 ❤️دانشجوی رشته مشاوره خانواده❤️

1403/08/03

|

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

t_m_l

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 14006

هر کی ندید بگ بزارم

بزار بزار من ندیدم

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

1403/08/03

|

12:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

عزیزم چطوذی انقدر شکمت صافه یکم از غذا و ورزشت بگو

من یه روز در میون شکم و پهلو کار میکنم اونم با وزنه

1403/08/03

|

12:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

بزار بزار من ندیدم

الان میزارم

1403/08/03

|

12:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانم1381

عضویت: 1399/02/08

تعداد پست: 5982

من یه روز در میون شکم و پهلو کار میکنم اونم با وزنه

عالیه

عزیزم ناهار و شام چقد برنج و نون میخوری.؟ 

فقط 8 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

آموختم که در هنگام ناامیدی، خداوند با تمام عظمتش به کمکم می آید. 

1403/08/03

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

t_m_l

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 14006

عالی باریکلا😍

چه حوصله ای دارین برای تلافی..به قول محمود درویش:``همین تورا بس که من دیگرتورا آنطور که میدیدم نمی بینم``

1403/08/03

|

12:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

خیلیییی خوبیقد و وزنتو میگیی؟

مرسی عزیزم 

قدم ۱۶۹

وزنم۶۰

1403/08/03

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

عالی باریکلا😍

🩷🩷

1403/08/03

|

12:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

یکی دیگ بزارم از هیکلم؟تعریف کردین خوشم اومد😂❤️

1403/08/03

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

كلئوپاترا٦٠

عضویت: 1401/03/25

تعداد پست: 30045

چند سالته ؟

منم تا زیر سی بودم همینجوری بود هیکلم 

اما الان لاغر کردن معضلی شده برام الانم لاغر شدم اما بازم هیکلم این شکلی نمیشه 

1403/08/03

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

عالیهعزیزم ناهار و شام چقد برنج و نون میخوری.؟

چون بدنسازی کار میکنم بیشتر چیزای پروتیینی میخورم 

برنج روزی یک وعده به مقدار کم

تخم مرغ و فیله و سیب زمینی

صبحانه هم خیلی کم

1403/08/03

|

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zmmm

عضویت: 1399/07/18

تعداد پست: 545

یکی دیگ بزارم از هیکلم؟تعریف کردین خوشم اومد😂❤️

بذار من ندیدم 🥲

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت / که گناه دگران بر تو نخواهند نوشت / من اگر نیکم و گر بد تو برو خود را باش / هر کسی آن درود عاقبت کار که کشت                                         به امید آبادی ایرانم...🌱🌼

1403/08/03

|

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

123queen

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/28

تعداد پست: 3189

چند سالته ؟منم تا زیر سی بودم همینجوری بود هیکلم اما الان لاغر کردن معضلی شده برام الانم لاغر شدم ام ...

۲۳ 

هر چی سن می‌ره بالا تر چربی ها انباشته تر میشه باید خانوما ورزشو ول نکنن

1403/08/03

|

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب